2022.10.01
お悩み相談【家族の悩み】
Q.30代主婦。来年こどもが小学校にあがります。それをきっかけに義実家への同居の話が進んでいます。結婚当初からそういう話はありましたが、私は乗り気ではありません。断って角が立つのも嫌なので同居になるかと思います。心構え、応援の言葉をください。
A.義両親だけでなく自分以外の家族との同居生活はストレスがたまります。義両親からの家事育児に関する過干渉、生活リズムの違い、夫婦の時間が作りづらいなど色々あります。同居のストレスは"一人で抱え込むこと"によって八方ふさがりになるので、そんなとき一番身近な夫に相談することがおすすめですが、その夫が取り合ってくれないとイライラの悪循環になります。この辺のことはご主人と十分話し合いをしておきましょう。あとは親しい友人に話す、「聞いてもらうだけ」を心がけて話すだけでも心が楽になるものです。
また、自分がホッとできるような空間や時間を少しでも持つ努力をする。そして同居のメリットを積極的に受け入れてみましょう。家事や育児を手伝ってもらえる、子どもを見る目が増える。経済的にも余裕ができ、経験豊かな祖父母がいることで子どもは均衡感覚や知恵を学ぶこともできます。ストレス軽減法は夫と十分話し合いメリット享受を前向きに考えましょう。
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